Douance : trouver de l’aide

Être doué, ou avoir un haut potentiel intellectuel, peut être à la fois une source de talents exceptionnels et de défis uniques.

Que vous soyez un individu doué en quête d’informations, un parent cherchant des ressources pour votre enfant doué, ou simplement quelqu’un qui souhaite en savoir plus sur la douance, cette page est conçue pour vous aider à trouver les outils et les professionnels adaptés à vos besoins.

Les neuropsychologues sont spécialisés dans l’évaluation du fonctionnement cognitif. Ils réalisent des bilans complets permettant d’identifier un haut potentiel intellectuel, de poser un diagnostic différentiel (TDAH, dyslexie, anxiété, etc.) et de formuler des recommandations adaptées.

Ils sont essentiels dans le cadre d’une première démarche ou d’un besoin de reconnaissance officielle.

Exemples : enfants en difficulté à l’école, adultes en questionnement identitaire, accompagnement pour des troubles associés.

Les psychologues offrent un espace d’écoute et de travail sur soi. Ils aident à comprendre l’impact de la douance sur l’estime de soi, les relations, l’anxiété ou l’identité. Certains sont spécialisés en psychologie positive, en intelligence émotionnelle ou en accompagnement des adultes à haut potentiel.

Ils peuvent intervenir à tout moment du parcours, en présence ou non d’un diagnostic.

Exemples : troubles de l’attachement, syndrome de l’imposteur, fatigue chronique liée à la suradaptation.

Les coachs HPI accompagnent les personnes douées dans leurs projets de vie, de carrière ou de reconversion. Ils offrent un cadre de réflexion stimulant et adapté aux multipotentiels, aux hypersensibles ou aux profils en questionnement professionnel.

Attention : ils ne posent pas de diagnostic et n’interviennent pas dans le champ du trouble ou du soin.

Exemples : difficultés à se fixer, sensation de tourner en rond, besoin de retrouver du sens au travail.

Les orthopédagogues sont utiles lorsque l’enfant à haut potentiel présente des difficultés à l’école : manque de motivation, troubles d’attention, mémoire de travail fragile, etc. Ils adaptent les méthodes d’apprentissage et proposent des stratégies personnalisées.

Ils peuvent aussi soutenir les familles dans leurs liens avec l’école.

Exemples : enfant démotivé, trouble des apprentissages, double exceptionnalité.

• Ils ne posent pas de diagnostic médical (sauf médecins ou neuropsychologues).
• Ils ne remplacent pas une démarche médicale urgente.
• Ils n’assurent pas forcement tous un suivi spécialisé en douance : il est important de valider leurs expériences et de se renseigner au préalable.

Est-ce remboursé ? Certaines assurances privées remboursent les services de psychologues ou de neuropsychologues. La RAMQ ne couvre pas les bilans en clinique privée.

Quel professionnel choisir ? Si vous hésitez, commencez par un psychologue ou un neuropsychologue sensibilisé à la douance.

Y a-t-il un âge minimum pour évaluer la douance ? Dès 5-6 ans, un bilan peut donner des informations utiles, mais une observation globale est toujours nécessaire.

Puis-je faire un test en ligne ? Aucun test en ligne n’a de valeur diagnostique, mais certains, comme notre test d’auto-évaluation pour les adultes ou encore notre test d’auto-évaluation pour les enfants, peuvent aider à ouvrir une piste de réflexion.

Ordre des psychologues du Québec : https://www.ordrepsy.qc.ca/

Ordre des orthophonistes et audiologistes du Québec : https://www.ooaq.qc.ca/

Ordre des psychoéducateurs et psychoéducatrices du Québec : https://www.ordrepsed.qc.ca/

Fédération des intervenantes en petite enfance du Québec : https://fipeq.org/

Association québécoise des neuropsychologues : https://aqnp.ca/

Bien que ce site amateur ait été conçu avec le plus grand soin, nous ne sommes pas des professionnels de la santé mentale. Comme vous, nous sommes des personnes curieuses, intriguées par la douance, qui avons entamé une démarche de recherche et de compréhension, dans le but de partager nos découvertes.

Ainsi, nous ne vous donnerons aucun diagnostic, avis, interpretations de manière directe ou indirecte (autre que les articles). Lorsque vous utilisez l’un de nos formulaires de contact pour poser une question ou demander de l’aide, nous transmettrons, dans la mesure de nos capacités, vos informations et vos demandes à des professionnels compétents (neuropsychologues, psychologues, intervenants, etc.), afin qu’ils puissent, si nécessaire, vous accompagner de manière appropriée.